Мы должны сначала понять структуру вращающегося велосипеда. Переднее колесо вращающегося велосипеда представляет собой инерционное колесо, которое интегрировано с цепью. Ручной тормоз находится за рулем.
Для новичков вращающиеся велосипеды являются инерционными устройствами и не могут внезапно остановиться. Если мы хотим остановиться, нажимаем на тормоз на задней части руля, и на педали нужно наступать. Обратите внимание на безопасность.
Езда на велосипеде движется с музыкой, а темп и музыка должны быть хорошо скоординированы, чтобы вы могли хорошо наступить на велосипед. Для этого требуется много мышц ног, и лучше всего сначала практиковать выносливость.
Мы настаиваем на трех-пяти днях, мышцы ног будут очень эффективными, а затем добавим движения рук, спиннинг – это упражнение для всего тела, которое тренирует все тело.
